谈谈＂无及而及＂ 诗疗随笔(47) ——谈谈“无及而及”
来源:诗意疗愈 作者:黄干 时间:2026-01-17 点击:
这似乎与常理相悖。我们熟悉的医疗模式，通常是“先诊断，后处方”——医生必须通过检查与询问，明确病灶所在，才能实施干预。传统心理咨询也往往需要回溯过往，梳理线索，试图找出问题根源。这样的过程固然清晰，有时却也伴随着风险：往事揭开可能带来二次创伤，而信任关系的建立，本身就需要时间与契机。
诗疗走的似是另一条路。它始于诗歌的选择。并非任何诗都适合疗愈，就像药橱里琳琅满目的药品，需得对症，方能起效。所谓“合适”，是指诗歌的意象、节奏与情感基调，与来访者“此时此刻”的心境隐约呼应，能够成为一面映照情绪、却不刺眼的镜子。
许多时候，治疗师未必需要知道故事的细节。诗歌本身具备的隐喻性与开放性，像一座柔软的桥，悄然连接意识与潜意识。来访者在朗读、倾听或书写诗句时，其情绪波动、语气停顿、乃至片刻沉默，都已透露足够的信息。治疗师藉此感知其内心世界的“气象”，却不急于命名风雨的来处。
这种不直指伤口、却能抵达深处的方式，便是“远离问题中心”，亦即“无及而及”——不以解决问题为直接目的，反而为问题的化解创造了空间。来访者在此间是安全的，不必担心伤口被强行检视，却能在诗的氛围中放松下来，逐渐与真实的自我相遇。最终，觉察与疗愈往往在不知不觉中发生，如同细雨浸入土壤，来访者自己或许都难以说清转变始于何时。
诗疗因此是一种“陪伴式”的疗愈。它相信语言的美与象征的力量，更相信人内在的自愈潜能。治疗师所做的，是提供一面诗的镜子，并守护照镜人所需的安宁与时间。
(黄 干，20260116 , 渝 ）
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