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严寒+雾霾,哮喘患者只要这几招!
来源:上海交通大学医学院附属瑞金医院 作者:汤葳 时间:2023-11-30 点击:
冬季来临,天气寒冷、雾霾天气增多,呼吸系统疾病的患者人数随之上升。那么,哮喘病患者是否会受到影响呢?答案是肯定的!医生提示,哮喘患者并不是出门戴口罩、进门关紧窗就可以安然过冬的。哮喘患者一定要get这几招!
防寒保暖是关键
冬季寒冷的气候易对气道产生刺激,很多哮喘患者会因为冬季受凉后出现上呼吸道感染,感染后哮喘急性加重,加重后再进一步恶化呼吸道感染,导致肺部感染,这样的恶性循环临床上非常常见。所以冬季防寒保暖在哮喘病人身上有着更为重要的意义。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒后应该更注意哮喘预防性药物的使用,千万不能减量甚至停用,并且在有症状加重时及时加量和及时就诊,以避免上述恶性循环的出现。
室内污染要重视
由于人们,特别是年幼儿童和老年人冬季在室内度过绝大部分时间,所以室内空气污染是更为重要的哮喘诱发因素。
居室相对封闭导致的室内空气的对流减少,家庭装修的增多、化学装饰材料的多样化、煤的燃烧取暖、地毯的铺设等都是哮喘的重要促发因素。
冬季人们在居室中逗留时间的延长,使得室内刺激物对哮喘患者的影响越来越严重。因此,冬季哮喘患者尤其要注意对室内空气污染的防护,尽量避免家居装潢,化学刺激物的使用,家中有哮喘患者的更应该注意家居清洁,避免使用易滋生尘螨和霉菌的地毯,毛绒玩具、布艺沙发等。空气质量好的情况下积极开窗通风。
口罩不能随便戴
现在大家都对雾霾天的室外防护很重视,出门戴口罩已成习惯。对于哮喘人群来说,雾霾天选择物理口罩防护是重要的措施,但要注意并不是口罩越密闭越好。哮喘患者佩戴类似N95的高屏蔽口罩可能导致呼吸空气不畅而加重胸闷不适感。适度的防护和减少雾霾天气的户外活动是最合理的选择。
药物防治很重要
作为慢性气道疾病,药物的预防是关键。空气污染我们一时半会儿无法改变,可以改变的是我们气道的功能状态,正确的根据哮喘控制水平规范哮喘药物的使用,及时定期随访,不适随诊的理念会帮助哮喘患者安然过冬。
责任编辑 晓歌
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