5种人工合成的“垃圾食品”，尽量不要吃
来源:今日头条 作者:王小思 时间:2022-07-14 点击:
但是，和一些人工合成的“垃圾食品”相比的话，薯条、方便面都不算什么。这些人工合成的“垃圾食品”不仅没有营养，还会伤害我们的身体健康。不过却经常被人们忽略，许多人不知道，现在还经常吃。
一、人造奶油
现在西式点心越来越受欢迎，尤其是一些加了奶油的蛋糕、面包或点心，不仅小朋友爱吃，大人有时也忍不住买点解馋。这些点心上的奶油香甜丝滑，特别诱人。
但是你知道这些奶油大多都是人造奶油吗？真正天然的奶油，是从动物的奶水里提炼出来的，这种奶油虽然口感比较好，但价格太过昂贵，购买的人比较少。
有些商家为了能更吸引顾客，就会使用低成本的人造奶油，这种奶油是从植物里提取出来的，它的口感没有动物奶油好，为了提高它的口感，就会添加大量的香精。这种人造奶油的添加剂多，反式脂肪酸的含量也比较高，经常食用是会影响健康的。
二、人造合成牛排
除了西式点心，牛排也越来越受欢迎。但是，西餐厅的牛排实在太贵了，一份最少也要一百多。很多人就会选择自己买牛排回来煎制，我们在购买半成品牛排的时候会发现，有的牛排只要几十元，这种牛排就是我们说的合成牛排。
这种牛排和牛一点关系也没有，它一般都是用一些边角料的肉制品重组压制而成的，为了提高它的口感，会加入一些色素和香精，再用黏合剂拼接制成。这种牛排的肉质没有任何保障，吃起来口感也不好，完全没有购买的必要。
三、人造合成的火锅丸子和肉类
火锅店可以说是当代人聚会首选的地方，经济实惠又热闹。那在吃火锅的时候，火锅丸子和一些肉类肯定是必不可少的。但是，火锅丸子和虾排、蟹棒这些肉类，大多都是合成的肉类。
牛肉丸里没牛肉，鱼丸里没鱼肉，蟹棒里更不可能有蟹肉，都是用一些淀粉混合一些品质差的冻肉，加上香精和添加剂，让它吃起来好像挺香，但其实一点营养也没有，这些添加剂对身体更没有什么好处了。
四、人造合成红薯粉
红薯粉是最让人想不到的，这是许多家庭最常购买的食材。但现在市面上，许多红薯粉都是工业大批量制造出来的，这种红薯粉价格便宜，里面添加了面粉和双生粉，为了使红薯粉更加爽滑筋道，还会添加滑石粉，这些对人体都是有危害的。
大家在购买红薯粉的时候，可以用手折一下红薯粉，能折断的就是天然红薯粉。合成红薯粉的弹性比较好，不容易折断。天然红薯粉还会有粗细不均匀的现象，但人工合成的红薯粉因为添加剂的原因，做出来的红薯粉粗细非常均匀。通过这两点就可以辨别出合成红薯粉。
五、人造合成海蜇丝
海蜇丝是一种天然的海产品，它的营养价值比较高，在夏季做成凉拌菜特别受欢迎。不过，真正的海蜇丝价格比价高，有些商家为了降低成本获取更多的利益，就会使用人造海蜇丝，这种海蜇丝其实就是一些化学物质合成的。
这种合成海蜇丝的颜色比较白比较透明，韧性很强，即使放上一段时间还能非常柔软有韧性。大家在购买时如果发现海蜇丝是这样的，那就是人造合成的，不要购买了。
吃进肚子里的食物还是要买健康安全的，像上面这5种人工合成的食物，比薯条、方便面更没有营养，对人体的伤害也更大，这才是真正的“垃圾食品”，大家在了解以后，尽量不要再购买了。
（责任编辑 晓 歌）
