如何应对变异毒株 保持如常工作生活
来源:解放日报 作者:顾泳/黄杨子/侍佳妮 时间:2022-03-08 点击:
■记者 顾泳 黄杨子 侍佳妮
上海正面临“外防输入、内防反弹”双重压力，近几日无症状感染者增加。面对狡猾的奥密克戎变异株，市民该如何有效应对，尽最大可能如常工作与生活？记者就此采访了上海市疾控中心副主任孙晓冬、上海市疾控中心副主任吴寰宇、上海市疾控中心传防所消毒与感染控制科主任朱仁义、上海理工大学环境与建筑学院环境工程专业教授李聪。
4类隔离管控
问：集中隔离及健康监测管理“14+7”“14”“7+7”“2+12”分别是什么？
答：目前上海针对确诊病例、无症状感染者的密接，实行“14+7”（14天集中隔离+7天居家隔离），次密接实行14天集中隔离，高筛（高危筛查对象）根据实际情况分为“7+7”（7天集中隔离+7天居家隔离）、“2+12”（2次全员核酸，如全部阴性实行12天居家自我监测）。如市民所在社区需要筛查，请根据安排和指引有序前往检测点，等候期间佩戴口罩，保持距离。
问：上海部分医疗机构配合流调暂停医疗服务，市民该如何有序就诊？
答：上海部分医院有过管控经验，一旦就诊中被管控，医院会为在院患者做好医疗保障服务，保证医疗安全；部分门诊患者或有特殊治疗需求的患者，将被分流至其他院区或医院；部分医院通过增加服务容量，调整服务时间，以满足就医需求。此外，上海各医院互联网医院照常运行，复诊患者可登录官网、官微等渠道，满足就诊需求。
问：市民收到疾控流调电话，该怎么办？
答：流调是疾控人员针对确诊病例、疑似病例和无症状感染者以及聚集性疫情开展的一种现场调查。这段时间，市民接到流调电话后，请积极配合，向流调人员提供真实、详细的信息。
出行注意自我防护
问：电梯是密闭空间，疫情期间乘坐电梯应注意哪些？
答：戴口罩，避拥挤；少触摸，保距离；勤洗手，讲卫生；走楼梯，强身体；勤消毒，常通风。
等候电梯时，遵守乘梯秩序，站立厅门两侧，不要直接面对面接触其他乘客。电梯轿厢内人多时，请等待下一趟，错峰搭乘。发现其他等候者有咳嗽等症状时，避免同乘。
问：疫情防控期间如何安全乘坐地铁？
答：乘坐地铁必须全程佩戴口罩；主动配合车站测温检查；尽量使用“扫码过闸”等无接触式乘车；分散候车，不扎堆上下车；错峰出行、降低风险。
问：近期有超市被列为中风险地区，外出购物注意啥？
答：市民要尽量错开购物高峰，避免前往人群聚集的场所。如确有需要，需规范佩戴口罩，根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。保持良好卫生习惯，勤洗手，或使用免洗手消毒液保持手部卫生，不摸眼、口、鼻。保持安全社交距离。购物、排队时要注意与他人保持1米以上社交距离。
勿忘日常生活消毒
问：疫情防控期间，怎么接收快递才安全？
答：收发快递时要佩戴口罩，尽量减少接触交流；尽量不要用手直接碰触。拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中；避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。
问：冷链食品可能携带新冠病毒，如何安全处理？
答：处理冷链食品时，要正确佩戴一次性医用口罩和手套，如有必要可佩戴护目镜及防水围裙。避免大力劈、剁等切割方式，不要在水龙头下直接冲洗，防止水花喷溅。烹饪环节，要烧熟煮透，避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用冷链海鲜食品。
处理完冷链食品后，所用容器、厨具、刀具和砧板等应单独放置并及时清洗、消毒，餐炊具推荐高温煮沸。一切完毕应使用流动水，涂抹肥皂或洗手液，按照“六步洗手法”清洗双手，未清洁的双手不要碰口、鼻、眼等部位。
问：担心不小心将新冠病毒带回家，居家该如何消毒？
答：可用浓度为75%的酒精擦拭从室外带回的物品，能有效杀灭新冠病毒，也可在室内少量喷洒浓度低于75%的酒精，但要避开点火源、避免在相对密闭的较小空间内大量使用。
责任编辑：日升
