慢性肾病患者中医调理提升免疫力

来源:新民晚报 作者:张权/王琳 时间:2020-04-02 点击:
摄影/日升
 
      因疾病本身和长期用药的缘故,慢性肾脏病患者普遍免疫功能低下,是各类感染的高发人群之一,其中呼吸系统的感染是最容易发生的感染。

      现阶段,所有慢性肾脏病患者必须做好个人防护:在公共场所佩戴口罩,勤洗手,对工作环境定期消毒,在室内多通风换气,避免在人群密集和较封闭环境长时间停留。

      除了做好个人防护外,还需要重视饮食起居和情志健康。正确的起居习惯、健康的膳食营养和良好的心态是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障。患者要注意劳逸结合,保证每天8小时充足睡眠休息;膳食多样化,按时定量,能量分配合理,可以适当增加富含维生素C的食物提升抗病能力(肾衰患者注意血钾监控);不轻信谣言,减少恐慌,中医认为“恐伤肾”,患者久居家中可通过读书、听歌、练习八段锦等令身心愉悦的方式,提高生活质量。

      中医学认为,慢性肾脏病患者大多以“脾肾两虚”为本,而脾、肾二脏和肺关系密切。肾虚会影响肺的肃降功能;“培土生金”,根据五行相生的理论,用补脾益气的方药可以补益肺气。因而,中医常用“补肾健脾”的方法来补肺纳气。

      本次疫情属于“疫戾”之邪,所谓“邪之所凑,其气必虚”,“正气存内,邪不可干”,体虚年迈、腠理不固者更易感邪。中医养生,讲究天人合一,既要兼顾肾病患者“脾肾两虚”之体,又要参合当下的时令特点。在此推荐两则操作简便的中医保健方法,可起到强身抗病的效用:

      芡实淮山木耳汤:每日1次,该养生汤有补肾纳气、健脾化湿、润肺止咳的保健功效。肾衰竭患者若伴有高血钾,需减少服用频次,减少饮食中钾的摄入。

      温灸“脾腧”和“肾腧”穴:腧穴是人身气血神气游行出入转输之处,在人体腰背膀胱经上,是保健要穴,温灸“脾腧”和“肾腧”穴可以起到补肾健脾、温通化湿的功效。

      张权(主治医师)王琳(主任医师)(上海中医药大学附属龙华医院浦东分院)
 

责任编辑:日升


    网友评论

    相关内容

    上一篇:如何解读无症状感染者?我们需要如何应对?
    下一篇:“无症状感染者”传染风险有多大
    关于我们    联系我们    网站导航
    老辰光网 www.myoldtime.com
    版权所有:上海颐若文化传播有限公司,
      沪ICP备14002729号
    内容管理开发平台 powered by DedeCms
    论坛开发平台 powered by discus!