[健身] 每天坚持5分钟 ，等于散步半小时，站着就能瘦 日期：2017-06-29 15:27:09 点击：385 好评：0
笔直站立5分钟 ，等于散步30分钟， 还能明显瘦身哦！ 走路是一种低强度的有氧锻炼，它有时间限制，一般得在30分钟以上才有效果，而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。 每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实，站立...
[健身] 高考后“迷”减肥，3个准大学生一个猝死，一个肌肉溶解，一个心 日期：2017-06-28 09:36:59 点击：300 好评：0
对于今年参加高考的同学来说， 现在已进入high翻天的考后生活。 聚会狂欢、K歌、网游、追剧、补觉、逛街 完全开启了生活新模式。 当然，为让自己焕然一新， 实施减肥计划的同学也不在少数。 据了解，往年高考后，因长时间过度上网、K歌、聚会，而引发视疲劳...
[健身] 327个地区开通跨省异地就医直接结算，利好养老产业发展 日期：2017-06-26 11:19:15 点击：313 好评：0
基本医疗保险跨省异地就医住院医疗费用直接结算地区和定点医疗机构开通情况 （第二期） 目前全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算联网接入工作顺利推进。截至2017年6月19日，30个省份和新疆兵团均整体或部分接入国家基本医疗保险异地就医结算系统， 开通327...
[健身] 哈萨克斯坦拒绝台代表团入境：“护照”与中国籍不符 日期：2017-06-23 15:48:51 点击：299 好评：0
台湾体操代表图赴哈萨克斯坦参赛(图片来源：台媒) 海外网6月23日电日前，台湾体操代表团一行22人前往哈萨克斯坦参加第15届亚洲韵律体操锦标赛，因落地签证许可函中国籍处被标中国，与其所持护照不符，而遭哈萨克斯坦官员拒绝入境。据了解，在台驻俄罗斯代表...
[健身] 刘国梁等名帅相继隐去新奥运周期金牌项目怎么走 日期：2017-06-21 10:04:57 点击：234 好评：0
资料图：刘国梁 20日，国家体育总局在官网公布了中国乒乓球协会推出的系列改革举措。未来，国家乒乓球队的管理模式将不再设总、主教练岗位，经中国乒乓球协会代表大会常务委员会讨论决定，刘国梁担任中国乒乓球协会副主席。这意味着，带领国乒在里约拿下全部...
[健身] 这招绝了！刘国梁用陪练狂虐日本队 再上主力彻底打服 日期：2017-06-20 09:38:28 点击：425 好评：0
在亚锦赛丢掉女单金牌之后，刘国梁非常郁闷。他表示在赛场听到日本国歌奏响的那一刻，自己的心情糟糕透了，他再也不想让这一幕重演。孔令辉离开队伍之后，刘国梁接过了女队的重担。世乒赛上中国女乒取得对日本队的完胜，丁宁在半决赛以4比1击败平野美宇，报...
[健身] “犀利”的电热蚊香液有毒吗？ 身体不适立即停用 日期：2017-06-10 09:14:23 点击：310 好评：0
实验现场/见习记者吴正彬 扫二维码可看实验视频 昨日，晨报报道了盘蚊香PM2.5测试结果。除了盘蚊香外，晨报还联手中国科学院上海昆虫博物馆进行了电热蚊香液毒性的测试。测试结果显示，市面上在售的多款电热蚊香液灭蚊效果都很犀利，稀释10000倍后蚊子幼虫仍...
[健身] 营养比运动重要得多 日期：2017-06-10 09:11:43 点击：325 好评：0
都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾...
[健身] 长期奉行“七分饱”易致营养不良 日期：2017-06-09 19:33:24 点击：241 好评：0
从古至今，我们都延习着一日三餐的饮食习惯。不过专家表示，少量多餐、一日五餐更有利于老人健康；75岁以上或许无需刻意控制饮食总量。 近六成老人营养不良 当今人们为营养过剩、肥胖发愁时，殊不知，老年人随着年龄增加，营养不良发病率升高。 据2015年一项...
[健身] 男人长寿的好习惯 日期：2017-06-05 16:33:32 点击：353 好评：0
现在不仅仅是女性在追求养生保健的各种方法，许多的男性朋友也开始了自己的养生计划！男人想要长寿，就要养成这八个好习惯。今天我们一起来看看它们是什么！ 照看好肝脏 1、少喝啤酒 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾...
