[健身] 三连冠！马龙卫冕世乒赛男单冠军，刘国梁的目标顺利完成 日期：2019-04-29 06:24:17 点击：307 好评：0
经历伤...
[健身] 每天敲打脚尖10分钟，可谓法简效宏 日期：2019-04-07 13:12:28 点击：401 好评：0
二00五年秋天，和朋友们一起打完高尔夫回家，从车上拿高尔夫杆的时候，一不小心跌坐在地上。这一跌，让我亲身体验了「年过七十膝盖变得脆弱，腿部肌肉无力」的说法。膝盖脆弱，上下楼梯就会觉得吃力。偶然一次机会，去了丹学修练中心，一位老师让我每天试着...
[健身] 两度落后两度扳平！国奥2比2马来西亚，保住东京奥运希望 日期：2019-03-27 07:07:45 点击：347 好评：0
张玉宁头球扳平比分。 在国足0比1不敌乌兹别克斯坦后，中国国奥队的小兄弟总算没有再添堵。 在26日晚U23亚洲杯首轮预选赛中，国奥在两度落后的情况下2比2扳平东道主马来西亚，小组第一直接晋级U23亚洲杯正赛暨东京奥运会预选赛。 虽然比赛中，国奥依旧显得有...
[健身] 运动医学专家：如果还能做这6件事，说明你还不老 日期：2019-03-19 15:37:37 点击：352 好评：0
生老病死是谁也无法抵挡的自然法则，不管是位高权重还是平民百姓，都希望能健康且长寿。在古代一些帝王需求不老仙丹的例子有很多，在现在看来，多是迷信的，人真的不能抵抗衰老，真的没有可以延年益寿的方法吗？ 运动医学专家：如果还能做这6件事，说明你还...
[健身] 中国队上上签！男篮世界杯抽签出炉：美国队进E组上海开打 日期：2019-03-17 06:47:18 点击：414 好评：0
北京时间3月16日，2019年国际篮联篮球世界杯抽签仪式即将在深圳拉开帷幕。除了科比、姚明、德鲁罗、杨超越和李易峰之外，易建联、马布里、主播瑞秋和世界杯吉祥物梦之子也参与到了抽签仪式当中来，其中前三者是作为特邀嘉宾而来。最终东道主中国队进入A组，...
[健身] 中国足协已向亚足联正式提出申办2023年亚洲杯 日期：2019-03-16 06:50:41 点击：374 好评：0
新华社记者15日从中国足协了解到，为深入贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》，促进我国足球运动的普及和提高，推动足球事业发展，加强国际交流，经充分评估，中国足协已向亚足联正式提出申办2023年亚洲杯。 亚洲杯是亚足联主办的亚洲水平最高、影响力最大...
[健身] 要高寿，60～69岁这10年至关重要！闯过这10年，牢记十个一 日期：2019-03-08 13:18:18 点击：306 好评：0
60 ～69 岁， 才是真正的危险年龄段！ 60～69 岁 危险年龄段 以色列学者发现，在 60 ～69 岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是， 80 ～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70 ～79 岁年龄段的人一样稳定。 60～69 岁是一...
[健身] 咬咬舌头，竟然能治这么多的病！太神奇了！ 日期：2019-03-04 10:40:15 点击：365 好评：0
首先问一下，您是不是下面这种情况： 经常看到不同专家推荐不同的养生法，每次都惊叹别人显得年轻、健康，然后下定决心照做，结果做了没几天，就嫌麻烦，放弃了，然后觉得这个专家的做法并没有什么效果嘛。 其实无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，...
[健身] 转手腕脚腕防治多种疾病 日期：2019-03-04 06:02:51 点击：1025 好评：0
很多养生方法，虽然简单，但效果却很神奇，比如转动手腕脚腕。转动手腕脚腕，动作并不复杂，也不会占用场地和过多时间，却能够疏通全身主要经络，促进气血运行，对人体健康有着很多好处。 顺逆时针各转300下 转手腕方法：两脚开立与肩同宽，或坐或站使上身正...
[健身] 时隔3731天！武磊在五大联赛中进球 成史上第5人 日期：2019-03-03 07:05:28 点击：358 好评：0
北京时间3月2日晚，西甲第26轮打响，西班牙人主场对阵巴拉多利德，此役第65分钟，武磊斩获西甲生涯首球。时隔3731天，中国球员在五大联赛中又有进球，2008年12月14日，邵佳一曾在德甲进球。 武磊破门 武磊破门 俯瞰视角 武磊这球精彩 武磊冷静推射 欣赏武磊...
