1969年3 月5日下午，施德容等108名上海知青响应时代号召，知识青年上山下乡到农村去，接受贫下中农再教育，到达江西省崇义县上堡乡插队落户。
到达上堡后，大家得知上堡并不是自己的下放点，还得分成若干个“排”分到各大队去，有的还得走五六个小时的山路。施德容等几个知青分在均源，那是最远的地方了，他觉得自己受了骗，表示不去，一伙人还来到礼堂“静坐”以示“抗议”。大队书记来做工作不听，一副顽抗到底的样子。
天快黑了，均源的生产队长出现了，很憨厚，说了许多均源的美丽，大家才拎起包裹跟了去。到了均源，队长令施德容等人站好，并开始训话。说了什么，大家听不太明白，不过有一句话施德容至今还记得很清楚：你们知识分子别把尾巴翘上了天。上堡乡是个用梯田堆砌起来的山乡，梯田被誉为全国第三，江西第一；还有一种说法是上堡是全国最大的客家梯田群。层层叠叠连接云端的梯田给摄影家绝好的风景，可给当地农民和知青带来的却是比平原地区更繁杂艰苦的劳铲田塍就是上堡老俵一年四季都忙不完的农活之一。手长腰直的施德容经过一番磨练和向老俵的虚心学习，铲田塍的技术进步很快，质量也很好。他铲白田塍光溜齐整梭角分明，连种了几十年田的老农都说，施德容这两下子蛮像种田人干的活。公社有个姓郭的干部农村出身，干得一手好农活，他听说施德容铲田塍又好又快，就提出来比试比试，
施德容欣然应战。知青和老俵们听说郭干部和“长脚”施德容比赛创田塍，都来看热闹。大家找了条又长又直的田塍，再在田塍中间找个点，只听一声令下两人银锄翻落各向终点铲去。施德容仗着身高胳膊长的优势，动作起伏大、频率快，最先到了终点，赢得一片喝彩。

1971年，当时的上堡公社托了好多关系，买了台“井冈山”牌货车回来。那时县里货车没有几台，公社一级更是从来没有过。开货车的司机都是叫人羡慕的角色，是乡里妹子首选的对象。当地有门路有关系的人纷纷找到公社书记肖志宾，希望能成为上堡乡的第一代汽车驾驶员。肖志宾不为这些所动，推荐在公社开了一年拖拉机的施德容当了驾驶员。

很多人不理解，说是上堡的大汽车怎么可以叫一个下放知青来把方向盘。肖志宾说，小施脑子活，思想好，叫他开车我放心。有个叫“刘大炮”的知青看着施德容开车眼热，悄悄问施德容是不是有特殊的背景，要不这么好的差事能轮上“长脚”你？施德容哈哈大笑，说我有什么背景？如果真要说出什么背景，肖书记就是我的背景。

上堡老俵都叫施德容“长脚”。他喜欢打蓝球，一出场往往胜多输少，经常被“借”去充当主力中锋。一日，县武装部要施德容顶替上场。施德容说，车坏在路上还没修呢。负责此项工作的武装部许副部长一听急了，说车不要管了，我们替你去修。

施德容便披挂上阵，在场上冲锋陷阵颇有建树，可也因为比赛太激烈，很快就犯了五次规。照规矩，得罚下场去。可下去了，这球还怎么打？许副部长拍掌上场对着裁判高喊，今天不搞五次犯规制，施知青继续比赛。

下放劳动再艰苦，施德容都不忘挤时间学习，他相信自己这一辈子肯定不会在农村呆多久。而要脱离农村，读书考大学是惟一的出路。1973年机会来了，施德容报名考大学，语文85，数学114，这两项成绩在全县都是并列第一，他十分高兴。

谁知不久辽宁出了个交白卷的张铁生，把施德容的大学梦给搅了。他十分痛苦，感觉天都塌下来了，前途一片黑暗。这时，公社的肖志宾书记鼓励他振作起来，不要放弃学习，以后肯定还有考大学的机会。几年后，施德容进入上海同济大学学习。

上海知青在江西赣州插队落户，到七十年代末，他们中的绝大部分已返回上海工作。在这些知青里，之后任局级干部的有10多位，处级干部的150-200名，当老板做生意的就更多了。

上海知青对第二故乡的赣南老区人民有着深厚的感情，他们都在为第二故乡的早日腾飞，倾注真情。许多知青还经常挤时间回第二故乡走走看看，如果遇见了当年的老房东那是最高兴的事。

施德容是下放在崇义1037名知青里，担任最大的官——曾任上海市民政局局长，文凭最高——博士，更重要的是在他身上集中了全部上海下放知青的共同优点：勤奋、好学、对第二故乡有深厚的感情。

1998年，他们几个当年一同插队的知青回上堡，在去插队的均源路上遇见一老太太，施德容说这老人我认识，当年经常送菜给我们吃，说着送了一块手表给老人。同行的姚承祖说，当年我“偷”过她一只南瓜，掏出200块钱塞到老人手里。

施德容是上海下放在赣南的那两万多名知青的领头羊，也是上海市振兴赣南促进会名誉会长，说起第二故乡他总有说不完的话题，已成了他的精神支柱。

上海民政是大民政，上海市民政局在上海人心里有很高的威信。当时，担任局长的施德容非常忙，可老知青和第二故乡的人给他写信，他都会回信，有事找上他了，他也一定会帮忙。