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睡觉前,有三大“减寿”习惯,四大“增寿”习惯,你做对了吗?
俗话说:药补不如食补,食补不如睡补。 一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑...每天提早吃饭更加健康
人体消耗能量的时间相关 按照人体生物钟作息有益健康众所周知。新兴的时间...黄瓜竟有这个功能 早知道每天吃一根了
本文作者:黄生,中华中医药学会专家、北京市中医学会医学科普专业委员,3...肝脏不好,拍打这个地方!一箭双雕!
有人因为一点小事,大怒之后忽然晕厥,一般常用的救急方法是掐人中,人中能...现场|李秋平回家了,上海篮球的魂找到了
李秋平指导。本文图片 Osports图 为了上海篮球再回到家乡,还是比较开心的...刮手指老中医一绝治百病,99%的人不知道!
手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,那么要如何运用这6...拍打一个地方,能拍掉100多种疾病
在很多人讲究按摩养生,脚底按摩也渐渐流行起来。其实,人的脚底穴位对人体...世乒赛-马龙轻取波尔 中国男团3比0德国获9连冠
国乒夺冠 凤凰网体育讯 北京时间5月6日晚,世乒赛男团决赛进行,中国队3-0...世乒赛-中国女乒3-1日本夺冠 霸气!丁宁彻底打跪平野
刘诗雯 北京时间5月5日晚,世乒赛女团决赛进行,中国队3-1击败日本。第一场...拍打一个地方,能拍掉100多种疾病,好得不得了!
现在很多人讲究按摩养生,脚底按摩也渐渐流行起来。其实,人的脚底穴位对人...女足亚洲杯-宋端再破泰国 中国3-1胜泰国获季军
女足 虎扑4月20日讯 北京时间4月20日21:45,2018女足亚洲杯展开季军争夺战...最好的长寿法,一分钱不花!大补全身、延缓衰老、提高记忆力
许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经,却不知道,这世界上有10种最好的长...亚洲杯-王霜戴帽李影2射1传 女足8-1约旦全胜晋级
中国女足三战全胜成功出线 北京时间4月13日凌晨01:00, 女足亚洲杯比赛继续...不吸烟的中国女性肺癌高发 罪魁祸首:二手烟+油烟
资料图:上海某商场的醒目位置张贴了禁烟标识。中新社记者 张亨伟 摄 近日...问答|民以食为天,春季养生吃什么?
(彭文波/上海市第六人民医院中医科副主任医师) 问: 如何在春季正确吃喝...